1 Ответ
1. Впервые термин «гимнастика» появился у…
а. древних греков +
б. древних египтян
в. индусов
г. римлян
2. Укажите, кому из русских писателей принадлежат слова: «Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически.»
а. Антону Павловичу Чехову (1860-1904) +
б. Льву Николаевичу Толстому (1828-1910)
в. Михаилу Юрьевичу Лермонтову (1814-1841)
г. Ивану Сергеевичу Тургеневу (1818 – 1883)
3. Первый советский спортсмен, получивший звание «Король лыж» на чемпионате мира по лыжным гонкам…
а. Веденин Вячеслав
б. Дементьев Евгений
в. Зимятов Николай
г. Кузин Владимир +
4. Высшей формой личной физической культуры является…
а. занятия в детской спортивной школе под руководством тренера
б. знание теоретических основ физической культуры и спорта
в. самостоятельная физкультурная деятельность +
г. участие в соревнованиях
5. Для реализации оздоровительных целей физического воспитания школьникам рекомендуется использовать…
а. переменный метод
б. повторный метод
в. соревновательный метод
г. равномерный метод +
6. Какие способы передвижения на лыжах запрещены в соревнованиях свободным стилем:
а. все классические лыжные ходы
б. все коньковые лыжные ходы
в. запрещены переходы с хода на ход
г. запрещенных способов передвижения нет +
7. При определении жизненного индекса учитывается… Отметьте все позиции.
а. длина тела (рост)
б. жизненная емкость легких +
в. масса тела (вес) +
г. окружность грудной клетки
8. Небольшое подпрыгивание на месте или с продвижением называется…
Ответ: подскок
9. Комплексная система оздоровительных мероприятий и воздействий на организм с использованием целебных сил природы называется …
Ответ: закаливание/закаливанием
10. Продолжительность Игр Олимпиады не должна превышать … ….. дней.
Ответ: 16
11. Преимущество в условиях состязания, предоставляемое более слабому сопернику с целью уравнивания шансов на успех, обозначается как…
Ответ: гандикап
12. Расшифруйте название аббревиатуры ВФСК ГТО.
Ответ: всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
13. Спортивное судно, в которой гребцы расположены в лодке лицом вперед по ходу движения, сидят или стоят на одном колене и гребут веслом с одной лопастью называется ….
Ответ: каноэ
14. Система телесных упражнений, сложившаяся в Древней Греции называется
Ответ: гимнастика/гимнастикой
15. Дайте терминологически верное описание гимнастического элемента.
Ответ: из стойки на руках кувырок вперед согнувшись в стойку руки вперед
16. Укажите название гимнастического элемента, изображенного на рисунке.
Ответ: вис согнувшись
17. Укажите технический элемент в волейболе, изображенный на рисунке.
Ответ: индивидуальное блокирование
18. Из перечисленных признаков двигательного действия укажите те, которые являются характерными (отличительными) признаками двигательного умения.
1. автоматизированность
2. излишние мышечные затраты +
3 неустойчивость +
4. нестабильность +
5. слитность
6. экономичность
19. Из предложенного списка распределите признаки утомления на внешние и внутренние.
1. головокружение, тошнота
2. изменение цвета кожи
3. нарушение координации движений
4. нарушение ритма дыхания
5. обильное потоотделение
6. появление болевых ощущений в мышцах
Ответ: Внешние = 1, 3, 4, 5 Внутренние = 1, 6
20. Определите упражнения по специфике воздействия и принадлежности к различным разделам спортивной подготовки распределив их в соответствующие группы на собственно соревновательные, специально подготовительные, обще-подготовительные.
1. Гребля
2. Езда на велосипеде
3. Кросс-поход
4. Лыжная гонка на 10 км
5. Передвижения на лыжероллерах
6. Передвижение на лыжах в равномерном темпе
7. Преодоление подъемов и спусков на лыжах
8. Прыжковая имитация конькового хода без палок
9. Упражнения с отягощениями
Ответ:
Собственно соревновательные 4; 6; 7.
Специально подготовительные 5; 8.
Обще-подготовительные 1, 2; 3, 9.
21. Установите соответствие между видом древних олимпийских спортивных состязаний и их содержанием.
Вид состязаний
1. Гоплитодром
2. Диаулос
3. Долиходром
4. Панкратион
5. Стадиодром
6. Пентатлон
Содержание
A. бег в доспехах и со щитом
Б. бег на дистанцию 1 стадий
В. бег на дистанцию 2 стадия
Г. бег на дистанцию от 7 до 24 стадий
Д. единоборство, соединявшее в себе элементы борьбы и кулачного боя
E. пятиборье, включавшее бег на стадию, метание диска, метание копья, прыжок в длину и борьбу
Ответ: А1 Б5 В2 Г3 Д4 Е6
22. Установите соответствие между видом спорта и его описанием.
1. Олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде
2. Спортивная игра на льду, цель которой — попасть в мишень скользящим по льду тяжелым диском из камня или металла с рукояткой
3. Вид парусного спорта и водного развлечения, в основе которого лежит мастерство управления на водной поверхности лёгкой доской небольшого размера с установленным на ней парусом
4. Силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается сопротивления преодолении
в максимально тяжёлого для спортсмена веса
А. Керлинг
Б. Сноуборд
В. Пауэрлифтинг
Г. Виндсерфинг
Ответ: А2 Б1 В4 Г3
23. Установите соответствие между шахматным термином и его определением.
1. Вертикаль
2. Зевок
3. Ладья
4. Миттельшпиль
5. Ничья
6. Нотация
7. Поле
A. грубая ошибка игрока, которая ведет к мату, материальной потере или ухудшению позиции
Б. середина шахматной партии
В. восемь полей, которые расположены снизу вверх на шахматной доске
Г. запись ходов в течение шахматной партии с помощью специальных обозначений
Д. одна из 64 клеток на шахматной доске
Е. мирное окончание шахматной партии, когда никто из соперников не выиграл и не проиграл
Ж. шахматная фигура, которая ходит и берет фигуры на любом поле по горизонтали или вертикали
Ответ: А2 Б4 В1 Г6 Д7 Е5 Ж3
24. Рассчитайте какое дополнительное расстояние пройдет биатлонист, если он допустил 4 промаха в эстафете?
Ответ: 600 метров
25. Рассчитайте тренировочную высоту планки для совершенствования техники прыжка в высоту, если максимальный результат спортсмена составляет 180 см, а техника прыжка совершенствуется на высоте 80 % от максимальной.
Ответ: 144 см