1 Ответ
1. Какие болезни могут быть вызваны курением?
Рак лёгких, хронический бронхит +
Дифтерия
Грипп и ОРВИ
Корь и краснуха
2. Что содержится в сигаретах и делает их вредными для здоровья?
Никотин +
Минералы
Трансжиры
Аминокислоты
3. Что такое гиподинамия?
Увлечение азартными и компьютерными играми
Нарушение пищевого поведения
Алкогольная зависимость
Недостаточная физическая активность +
4. На какие органы негативно воздействует алкоголь?
Печень и почки
Сердце и лёгкие
Головной мозг и желудок
Все перечисленные +
5. Что происходит с сердечно-сосудистой системой при курении?
Возникает дефект межпредсердной перегородки
Улучшается кровообращение
Укрепляется сердечная мышца
Увеличивается риск возникновения инфаркта и инсульта +
6. К каким последствиям может привести чрезмерное увлечение компьютерными играми?
Нарушение сна +
Улучшение зрения
Развитие социальных навыков
Увеличение физической активности
7. Что является причиной развития вредных привычек?
Личный выбор
Влияние окружения
Наследственный фактор
Всё перечисленное +
8. Какой из компонентов, найденных в некоторых жидкостях для вейпов, считается потенциально опасным для здоровья?
Диацетил +
Аскорбиновая кислота
Диоксин
Сахароза
9. Какой витамин синтезируется в коже под воздействием солнечного света?
Витамин D +
Витамин Е
Витамин А
Витамин С
10. Какое из перечисленных последствий может быть вызвано чрезмерным употреблением энергетических напитков?
Улучшение кратковременной памяти
Снижение артериального давления
Повышение уровня гемоглобина
Увеличение риска развития аритмии +
11. Чем опасно употребление наркотиков?
Увеличение физической выносливости
Развитие зависимости +
Повышение социальной активности
Возникновение психических расстройств +
12. Оцени правильность утверждений.
Отметьте верные и неверные ответы:
Употребление алкоголя может привести к развитию зависимости и серьёзным заболеваниям печени — верно
Употребление энергетических напитков полезно для улучшения спортивных результатов и не имеет побочных эффектов — неверно
Пассивное курение не влияет на здоровье окружающих — неверно
Формирование вредных привычек может произойти из-за влияния окружения — верно
13. Составь правильный текст.
Вредные привычки могут сильно повлиять на наше здоровье. Например, если мы едим слишком много СЛАДКОГО, это может привести к проблемам с зубами и КАРИЕСУ. Также, если мы проводим много времени ЗА КОМПЬЮТЕРОМ, это может негативно сказаться на нашем физическом состоянии. Очень важно и правильно питаться, включая в рацион ОВОЩИ и ФРУКТЫ.
14. Раздели привычки на вредные и полезные.
сбалансированное питание — польза
употребление наркотиков — вред
закаливание — польза
употребление алкоголя — вред
физическая активность — польза
игромания — вред
соблюдение режима дня — польза
курение вейпов — вред
15. К каким последствиям может привести курение?
Хронический бронхит +
Повышение уровня холестерина
Рак лёгких +
Улучшение кровообращения
Ухудшение зрения +
Увеличение риска развития астмы +